Ze srdce děkuji za společně strávený čas během retreatu. Právě tam započal hluboký proces mé proměny, nebo to byl klíčový moment na mé cestě k vnitřní transformaci. S radostí mohu říct, že se cítím skvěle – mnohem lépe než při našem prvním setkání. Děkuji vám za vaši energii, moudrost a zkušenosti, které jste se mnou sdíleli.

Harmonizující a pečující – tak bych nejlépe popsala retreat „Ženská vitalita“. Byla to nádherná událost plná cenných informací a různorodých praktik zaměřených na zdravý životní styl podle ájurvédy a tradiční tibetské medicíny. Obdivovala jsem hluboké znalosti, dovednosti, moudrost a péči, s níž nás Kamila a Anastazie provázely. Skvěle se doplňovaly a vytvořily prostor, ve kterém jsme se mohly nejen učit, ale také prožít krásné chvíle v propojení se sebou i s ostatními ženami. Zažily jsme inspirativní přednášky a ochutnaly rozmanité praktiky – meditaci, zpívání manter, tibetskou jógu, intuitivní tanec, léčivou sílu živé hudby, ochutnávku léčivých bylin a nektarů z Himalájí. Naše jídlo bylo zdravé, chutné a s láskou připravené. Byly jsme obklopené péčí a pozorností v každém detailu. Velmi silným a podpůrným prvkem byla také společnost všech žen, sdílení slov, emocí a něžné tibetské masáže. Každá žena byla zároveň silná i citlivá. Každá mě něčím oslovila a dojala. Cítila jsem se hluboce opečovaná – fyzicky, emočně i duchovně. Tento pocit ve mně zůstane. A některé zdravé návyky si s radostí ponesu dál!

Anastazie, po nasem setkani mi bylo moc krasne. Pro me tam bylo spousta novych informaci. Libilo se mi, jak jste program prokladaly pohybem, informacemi super jidlem a ozdravnymi kurami. Bylo to prijemne prostridane, ze jsem unavena nebyla. Byla jsem nabita, plna elanu jeste dobu po navratu domu. Bylo mi moc hezky v kruhu zen, krasne jsme se sesly a cele probehlo v harmonii. Hezke bylo si prozit ocistu na tele i v tele. Za tak kratkou dobu a bylo to vnimatelne. A co jsem si odnesla? Po pravde to neni jednoduche zaradit do kazdeho dne. Delam si ocistu jazyka, kartacovani tela, masaz prsou na rozproudeni lymfy, do jidla jsem vic zaradila kurkumu, kardamon, safran, sbiram koren pampelisky, vic si hladim telo - masaz tela. Obcas dychani pravou, levou dirkou, obema - joga dychani. Snazim se zazit si jen par veci, po nejake dobe si procist poznamky a zase si pridat neco a to si zazit. Nedelam veci denne, ale nekolikrat za tyden ano. Preji vsem krasne dny v plnem zdravi a psychicke pohode"